Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2014
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 66,75g | Eiw: 151,57g | Kohlh: 136,77g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Oltermanni Сыр 17%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Биоритм Облепиха ( Сублимированная Сушка), Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский. Mittagessen: Рис Вареный, Курица Вареная. Abendessen: Сметана, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Sonstiges: Ашан Кокосовая Стружка, Голицин Шоколад Молочный с Дробленым Орехом на Фруктозе, Мак, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Ананасовый Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
|
1719 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Как полазала по лесу? Смотрю полторашку нагуляла))
13 Okt 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
Ахаха спалил)) нормально поползала, аж 11.Завтра будет меньше, надо взвешиваться, а потом завтракать)
13 Okt 14 vom Mitglied: Katariq
|
хехе... в последнее время уже поднося ложку ко рту, вспоминаю про то что взвеситься забыл))
13 Okt 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
Я не дома завтракала, там не весов)
13 Okt 14 vom Mitglied: Katariq
|
О как!)))) Надеюсь отлично провела время ;-)
13 Okt 14 vom Mitglied: Coupe de Grace
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katariq's Gewichtsverlauf
|