Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 100,44g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 283,07g.
Frühstück: Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Azúcar, Café Cortado. Mittagessen: Flete Helado Sabor Vainilla Bourbon, Hamburguesa de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Abendessen: Larsa Queso Arzua Ulloa, Hacendado Dulce de Membrillo. Snacks/Sonstiges: Mangos, Alesto Mix Frutos Secos Tostados, Plátano, Moser Roth Chocolate Negro 85%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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