Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
|
114,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 93,98g | Eiw: 135,79g | Kohlh: 104,68g.
Frühstück: Croissant, Lammkotelett (Nur mager gegessen). Abendessen: Migros Çiğ Fındık, Brötchen, Lammkotelett (Nur mager gegessen). Snacks/Sonstiges: Feigen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
furkanaydogan1990's Gewichtsverlauf
|