Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
69,2 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
635 kcal
|
Fett: 15,54g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 77,41g.
Frühstück: Fresh Lemon Juice, Espresso Coffee. Mittagessen: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom. Abendessen: Spinach, Cauliflower, Celery, Cabbage, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: HEB Apple Strudel Breakfast Bread, Mazzio's Pizza Pepperoni Thin Crust Pizza. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|