Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
125,8 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 35,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2022:
142 kcal Fett: 7,51g | Eiw: 9,62g | Kohlh: 8,91g.   Frühstück: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Лен Семена, Брест Литовск Простокваша 2,5%. mehr...
Verlust von 8,1 kg pro Woche



     
 

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