|
75 kilo ile başladığım yolculukta kilo vermem gerekirken kilo almıştım. 82'lere yaklaşmanın verdiği korku ile dikkatli beslenmeye karar verdim ve bugün tekrar 75'lere yaklaşıyor olmam mutluluk verici. Hedefim 65 kilo. Bakalım ne kadar sürede bu hedefime ulaşacağım.
|
77,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sebturka's Gewichtsverlauf
|