Ops…🙈🐷 Stamattina mi sono voluta fare due risate,salendo sulla bilancia dopo 2 mesi(dal 19 di agosto)… Beh nel giro di quest’arco di tempo ho preso 5 chili…Non male direi!💁🏻♀️ E pensare che alla metà di giugno pesavo 51 kg(in 4 mesi,+ 8 kg)!😅Non ho mai preso così tanti chili,in così poco tempo! E non ho ricordi di quando sono arrivata a pesare quasi 60 kg!😳 Sentiti ringraziamenti a: pillola anticoncezionale(presa dopo 2 anni),stress,lavoro frenetico,infortunio… Forse è il caso che a fine stagione torni un po’ in palestra!😂 Un abbraccio a tutti!❤️
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2369 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 293,08g.
Mittagessen: Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Abendessen: Gin Tonic, Aperol Spritz, Moretti Birra 4,6%, Smart Salame Piccante, Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Snacks/Sonstiges: Bindi Torta della Nonna, Alfieri Focaccia Croccante Genovese. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Chiaretta la pillola purtroppo trattiene mooolti liquidi, sicuramente non è tutto grasso... Lascia stare qualche sgarro di qua e di la ... La pillola frega un po'
22 Okt 22 vom Mitglied: simosicily
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22 Okt 22 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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Chiara 🙂 non è niente che non si possa recuperare! Sono situazioni che non piacciono, inutile negarlo, ma fanno maturare perchè si prende piena consapevolezza che la vita è fatta di alti e bassi e non sempre va tutto come vorremmo, nessuno di noi fa eccezione. Un abbraccio! 😘
22 Okt 22 vom Mitglied: dona.bera
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Chiara non stressarti ….le cause le hai già menzionate , e il modo per tornare come vorresti lo conosci…purtroppo non sempre si può fare o attuare proprio tutto quello che abbiamo in testa …la vita è così …pian piano aggiusterai il tiro e vedrai che ti troverai di nuovo in forma come TU ti vuoi in men che non si dica 😉
22 Okt 22 vom Mitglied: valef77
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Io 2 anni fa per lo stress al lavoro ho messo su 10 kg in un mese 🤐 e vorrei dire di aver mangiato bene in quel mese, invece pasti in mensa con cose prese al supermercato dove lavoro
23 Okt 22 vom Mitglied: 🦝 -Jessica- 🦝
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Ciao a tutti! Scusate il ritardo,ma ora che ho un po’più di tempo, rispondo a tutti!❤️
Simo,lo so,ma ci ho messo anche del mio!🤪🐷D’altronde,lavorando in una focacceria…Ho resistito i primi mesi,poi da luglio/agosto è stato un macello!🙈
Ste,grazie del supporto!☺️🙏🏻
27 Okt 22 vom Mitglied: Chiara.D.89
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Gessi,ci può stare,infatti non ne faccio un dramma!😉Eh,è proprio quello che vorrei fare,mettere su un po’ di massa ora che ho qualche chilo in più!😁
Ma non ho intenzione di farmi più seguire dall’attuale p.t…
Quindi,come l’anno scorso,mi trovo nella stessa situazione,alias senza p.t ma…con dei chili extra!😂🐷
27 Okt 22 vom Mitglied: Chiara.D.89
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Dona,hai ragione!Ma infatti non mi sento demoralizzata,anzi!Non mi posso vedere allo specchio,ma questa è un’altra cosa!😂
Grazie per il sostegno. Un abbraccio!😘
Vale,finalmente tra pochi giorni finiró la stagione e potrò riprendermi un attimo!☺️
Sto cercando di non sgarrare più di tanto,e di stare dietro ai macro. Piano piano,dai!😘
27 Okt 22 vom Mitglied: Chiara.D.89
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Nenni, ti stai sbagliando con un’altra!😂
Io poi è raro che pubblichi delle foto che non siano miei piatti…Mai postato check( e penso che mai lo farò)!😉
Jessica,cavolo…Purtroppo capitano questi periodi un po’ così…Grazie per avermi parlato di questo episodio della tua vita.☺️🙏🏻
Buona giornata a tutti!🌈
27 Okt 22 vom Mitglied: Chiara.D.89
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I tuoi piatti sono un piacere per gli occhi e fanno venire l’acquolina!
Abbinamento e presentazione sono sempre curatissimi.
Hai un vero talento!
Per il resto non ti conosco ma ti auguro di trovare il tuo equilibrio.
Poi se fossi in te ci farei un pensierino ad investire sulle tue doti culinarie 🥰
27 Okt 22 vom Mitglied: rosaria.bolognaz
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Aaah beh,intendi quella foto imbarazzante…🙈
Elena infatti l’ha pubblicata Sabri!😂
Io non pubblico certe “oscenità”!🤭
Grazie Nenni(scusa non so neanche il tuo nome)!!!☺️🙏🏻Almeno quella del profilo è una foto decente ed è comunque,di un mesetto fa!☺️
27 Okt 22 vom Mitglied: Chiara.D.89
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Grazie mille Rosaria!!!🥰🙏🏻
Che gentile!Sono contenta di sapere che ti piacciano i miei piatti!😘
Per il momento ho solo una pagina Instagram dove pubblico anche le ricette, assieme alle foto: fitfoodart_diary
L’ho creata dopo che molti utenti,qui su Fat Secret,mi facevano i complimenti e mi dicevano di aprire una pagina o un blog con le mie creazioni! ☺️
Ti ringrazio…Già,è proprio quello di cui ho bisogno :ritrovare il giusto equilibrio tra corpo e mente.
Ci lavorerò questo autunno-inverno,quando sarò più tranquilla e a casa da lavoro…
Buona serata!🌛✨
27 Okt 22 vom Mitglied: Chiara.D.89
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Che bello!
Andrò a spiare sicuramente!!🥰
28 Okt 22 vom Mitglied: rosaria.bolognaz
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Chiara.D.89's Gewichtsverlauf
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