Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 36,16g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 87,78g.
Frühstück: Alfamart Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Mittagessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Sambal Goreng. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Devitagnes's Gewichtsverlauf
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