Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2009
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56,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1908 kcal
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Fett: 90,00g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 226,88g.
Frühstück: Ham Pot Pie, coffee with milk with sugar. Mittagessen: apple juice, cheese, sausage, beetroot, coleslaw, italian dressing, GREEN SALAD, carrot, bean. Abendessen: strawberries, mcflurry. mehr...
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1732 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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