Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
73,3 kg Bisher verloren: 21,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 November 2022:
1912 kcal Fett: 78,52g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 242,65g.   Frühstück: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Mittagessen: Ginger Preserve, Yogur Bifidus Natural, Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Hamburguesa de Pollo, Aceite de Oliva, Patata, Judías Verdes. Abendessen: Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque, Veritas Burger con Calabaza, Calabaza, Cebollas, Mantequilla, Patata. Snacks/Sonstiges: Alesto Avellana Tostada 0% Sal, Hacendado Yogur Bifidus Natural , Avena, Miel, Manzana, Hacendado Yogur Bifidus Natural , Avena, Miel, Manzana, Mandarinas, Moser Roth Chocolate Negro 85%. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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