11/7 mc over 早47.7 晚47.9 +0.2
11/10 早46.8 晚47.6 +0.8
11/11(五) 夜衝露營活動 早47.1 晚47.6 +0.5
11/12 林聰明火鍋+燒烤+🍷🍺 11/13 結束回程大塞車,車上一直吃-.- 🚽❌ 晚48.6
11/14(一) 🥱🥱 早48.1 晚48.4 +0.3
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48,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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