Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
122,7 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 52,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2022:
808 kcal Fett: 16,10g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 85,60g.   Frühstück: Naturdiet Strawberry. Brunch: Modifast Banandryck , Modifast Chokladdryck. Mittagessen: Modifast Banandryck , Modifast Chokladdryck. Abendessen: Modifast Chokladpudding. Nachtmahl: Lindahls Kvarg Hallon. mehr...
1915 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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