Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 65,44g | Eiw: 103,96g | Kohlh: 140,00g.
Frühstück: Ермолино Блинчики с Мясом , Окей Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Mittagessen: Лук, Картофель Отварной, Олейна Масло Растительное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное филе на гриле. Abendessen: Vino Zupa Рислинг, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное филе на гриле, Винегрет. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nikos85mail.ru's Gewichtsverlauf
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