Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
958 kcal
|
Fett: 46,92g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 82,51g.
Frühstück: ARO Малина Замороженная, Solo Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья. Mittagessen: Metro Chef Рыбные Палочки из Филе Минтая, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Abendessen: Schonfeld Сыр Свисс Турмезан, Solo Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|