Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2014
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83 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 17,76g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 145,18g.
Frühstück: Kotanyi Апельсиновая Цедра Измельченная, Апельсин, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Свеклы, Капуста, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Kotanyi Апельсиновая Цедра Измельченная, Апельсин. Abendessen: Кабачок, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nyamaya's Gewichtsverlauf
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