Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2014
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2218 kcal
|
Fett: 57,94g | Eiw: 163,76g | Kohlh: 261,26g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Окей Варенье Малиновое, Увелка Крупа Пшено, Сила Злаков Хлеб Многозерновой. Mittagessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис. Abendessen: Десерт Малина Какао Молоко, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 99%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Брауни. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katariq's Gewichtsverlauf
|