Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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111,8 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 53,42g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 110,80g.
Frühstück: Kokt Ägg, Lindahls Drickkvarg Smultron. Mittagessen: Potatismos, Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad). Nachmittagstee: Festis Päron, ICA Drömmar, Nestle After Eight. Abendbrot: Boxholm Ekologisk Ost, Falu Råg Rut. Nachtmahl: Nestle After Eight. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Nenne99's Gewichtsverlauf
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