Katariq's Notizen, 28 Nov 14

Катя, это всё сиги))) 

Да ладно? А че они так воду сливают? 

Да вру, конечно))) 

А я думала что нашла ответ, а ты стебешся надо мной ) 

Извини, Кать, не хотела тебя обидеть) а ты чего решила уменьшать калораж? 

Вчера? Я немного снизила каллораж перед днем рождения на следующий день 

Хитрюга))) Воды может дофига сливаться в таких случаях. Просто это шокирует, такой отлив. 

Но 2150 я съела то) хотя 350*4=1400 ровно, ахаха)))короче загадочный женский организм. И это даже не в предверии/ окончания цикла. А я одна как будто подрезаю калораж в предверии праздников?) 

По ходу, это твоё ноу-хау))) сила воли. видимо, спортивное прошлое научило мыслить стратегически)) 

Есть даже такое расстройство пищевого поведения - дранкорексия)) цитатка из зожника на эту тему:"Ограничение приема пищи для того, чтобы зарезервировать эти калории на алкоголь. Исследование, проведенное университетом Миссури, показало, что почти у 30 % студенток проявляется поведение, свойственное дранкорексии, «резервирование» своих калорий на выпивку, чтобы не набирать вес или напиться быстрее. Надо ли говорить, что это плохая идея со всех точек зрения: у этих женщин (а именно они чаще всего демонстрируют эти симптомы) высокие шансы на отравление алкоголем, случайные сексуальные связи, долгосрочные последствия для здоровья в виде заболеваний сердца и печени и другие «прелести» нарушений здоровья и психики." 

пхаха)))) жесть же))) кста, когда сытая, вообще бухло не лезет, так что у меня дранкорексия... алкорексия... да пофиг) мне сегодня к маме милого на пироги. Вот чё делать? вообще не знаю. Вроде как, все в курсе, что я на спецпитании фитнесиситов, но всё равно... совсем не есть не смогу. Взять с собой чего-нибудь, не знаю чего 

Ужин взять или стрескать кусочек в гостях) 

Кать, я вот пожалуй на нг подсяду на дранкорексию на 1-2 дня))) 

Саш, может уже тоже пора поднимать РСК, как Катя?) 

Ян, я вот в пт весь день сидела совсем без углеводов( кусочек хлеба 30 гр и овощи ) на 1350,что бы потом спокойно поесть на др) ощущения так себе если честно, но потом трескала фрукты и позволила себе кусочек тортах, пару конфет, без катастрофы на весах))) 

Кать, мне ж к безуглеводке не привыкать ;) я много чего перепробовала, поэтому 1-2 дня в физическом, а уж тем более - в психологическом плане, на мне вообще никак не скажется) но я еще подумываю на нг вообще не нарушать режим! 

Отвыкаешь на раз от этого ужаса) 

У любимого мама - золото, не стала меня заставлять и уговаривать) Накормили фруктами, даже творог не полез) 

Ян, пока не дожгу жир, не буду поднимать) До нг точно)