Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2011
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66,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 98,56g | Kohlh: 156,43g.
Frühstück: coffee, apple strudel scone, Activia Light Yogurt. Mittagessen: sloppy joe, ground turkey, 100% Whole Grain Sandwich Rounds, strawberry, turkey bacon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cherry Tomatoes, blueberry. Abendessen: Thick Crust Pizza. Snacks/Sonstiges: honey mustard pretzel, claussen sauerkraut. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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windrider's Gewichtsverlauf
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