Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
79,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 45,12g | Eiw: 41,89g | Kohlh: 108,38g.
Frühstück: 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 八方雲集 豆漿. Mittagessen: 白飯, 義美 蝦捲, 鹹豬肉, 炒茄子, 炒四季豆, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 炒雞蛋, 炒紅蘿蔔. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tsaipeiju's Gewichtsverlauf
|