Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 41,89g | Kohlh: 108,38g.
Frühstück: 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 八方雲集 豆漿. Mittagessen: 白飯, 義美 蝦捲, 鹹豬肉, 炒茄子, 炒四季豆, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 炒雞蛋, 炒紅蘿蔔. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tsaipeiju's Gewichtsverlauf
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