Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 88,06g | Eiw: 111,80g | Kohlh: 164,52g.
Frühstück: 早安美芝城 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 統一 無加糖高纖豆漿, 7-11 金沙起司地瓜燒, 7-11 鹽麴雞腿時蔬溫沙拉. Abendessen: 滷蛋, 茼蒿, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 白飯, 控肉. Snacks/Sonstiges: 光泉 優質蛋白牛乳（巧克力口味）. mehr...
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konstantes Gewicht
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tsaipeiju's Gewichtsverlauf
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