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Promedio semanal (balanza personal)
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54,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 131,18g | Kohlh: 147,35g.
Frühstück: Carrefour Pan con Salvado, La Paulina Queso Magro, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: Carrefour Pan con Salvado, Papa Cocida, Huevo. Abendessen: Canale Tirabuzones, la Anónima Queso Rallado, Molinos Ala Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lentejas. Snacks/Sonstiges: Pharmathlete 100% Pure Whey, Banana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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EmiliaC.'s Gewichtsverlauf
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