Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2014
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113,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 60,23g.
Frühstück: Smithfield Smoked Pork Chop, Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix. Abendessen: Monterey Jack Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), 1-Step Coleslaw Maker Dressing, Cabbage. Snacks/Sonstiges: Whipped Cream (Pressurized), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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OutlanderFan's Gewichtsverlauf
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