Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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124,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 24,59g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 114,82g.
Mittagessen: Кофе, Свинина на Пару, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Свинина на Пару. Snacks/Sonstiges: Мёд, Морковь на Пару, Свекла Вареная. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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