Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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54 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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797 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 46,45g | Kohlh: 77,71g.
Frühstück: Помидоры Черри, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Перекусовъ Хумус Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Abendessen: Тунец в Воде (Консервы), Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, Хумус, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Козий Сыр (Твердый), Tess Чай Чёрный, Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Апельсин. mehr...
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1520 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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iuninanatali's Gewichtsverlauf
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