Сегодня включаем углеводы) Хватить худеть, начинаем жиреть) -1,2 за неделю😱я столько за месяц набирала, а тут слила за неделю( вода это конечно вода
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2158 kcal
|
Fett: 67,27g | Eiw: 171,08g | Kohlh: 216,85g.
Frühstück: Каравай Ржаное Чудо, Мёд, Чизарт Сыр с Оливками и Томатами Cheese Lovers, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Брокколи, Ногинское Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Мираторг Лечо по-Венгерски, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Лакомо Сыр Лайт, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Мандарины, Doppel Herz Омега-3, Простоквашино Творог 2%, Universal Nutrition Animal Flex, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katariq's Gewichtsverlauf
|