Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2165 kcal
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Fett: 96,82g | Eiw: 91,17g | Kohlh: 243,00g.
Frühstück: Café Cortado, Azúcar, Bocadillo de Fuet. Mittagessen: Patata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hamburguesa de Pollo, Azúcar Morena, Gelatina Neutra, Yogur Bifidus Natural, Ginger Preserve, Judías Verdes. Abendessen: Hacendado Yogur Bifidus Natural, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Patata, Puerros, Champiñones, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Creme Fraiche, Huevo. Snacks/Sonstiges: Ines Rosales Torta de Aceite, Kiwi, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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