irina-mashtaler's Notizen, 02 Feb 23

Вчорашні вкусняшки вилізли + 🤪
54,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2023:
1038 kcal Fett: 44,41g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 79,28g.   Frühstück: Оливковое Масло, Авокадо, Сильпо Яблоко Голден, Морковь, Салат Айсберг, Куриное Филе, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Abendessen: Vera Кокосовое Масло, Арабские Блинчики с Курицей и Грибами _ М.и.А., Яйцо, Авокадо, Помидоры Черри, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Премія Цукор Тростинний Демерара, Ічня Сгущенное Молоко. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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irina-mashtaler's Gewichtsverlauf


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