Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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121,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2429 kcal
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Fett: 90,69g | Eiw: 206,30g | Kohlh: 189,44g.
Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, Global Village Мексиканская Смесь, Тушеная Капуста со Свининой Домашняя, Yayla Чиа, Лен Семена, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Кофе. Mittagessen: Европа Хурма, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Квашеная Капуста, Свинина на Пару, Житня Сила Хлеб Гречаный, Прайм Стар Уха Домашняя. Abendessen: Знаток Свекла с Чесноком, Квашеная Капуста, Свинина на Пару, Millennium Шоколад 99%, Хлеб Черный, Толстолобик. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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vladpost's Gewichtsverlauf
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