|
Trodde inte jag skulle gå ner speciellt mkt. Men efter mellanvägningen i torsdags tog det fart. Håller fortfarande strikt 1500 kcal. Någon dag 1700 någon dag 1200. Men slår man ut det så ligger jag på strax under 1500. Känner sällan att jag käkat för lite mat, men kan få ett sötsug ibland. Vaniljkvarg och blåbär tror jag är räddningen. Bakade på jobb utan att provsmaka. Nöjd ☺
|
92,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
06 Feb 23 vom Mitglied: raschkatten
|
Tack så mkt. 🙏 Jag är så glad jag hittat en metod som fungerar.
13 Feb 23 vom Mitglied: Ninis68
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ninis68's Gewichtsverlauf
|