Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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114,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 62,80g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 26,09g.
Frühstück: Kraft Velveeta Cheese Slices, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Scrambled Egg , Sweet Italian Links Sausage . Mittagessen: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Dole Romaine Lettuce, Sugar, Decaffeinated Coffee (made From Ground). Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Blue Cheese , Balsamic Vinegar, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Sweet Italian Links Sausage . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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10 Feb 23 vom Mitglied: 3dkids2
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26 Mrz 23 vom Mitglied: mjl1961
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mjl1961's Gewichtsverlauf
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