Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
52 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 39,33g | Eiw: 102,69g | Kohlh: 104,56g.
Frühstück: Помидоры Черри, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Овсяноблин, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе, Maxler Протеин Клубника. Mittagessen: Pedon Булгур И Киноа, Морской Котик Тунец Филе в Оливковом Масле, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Форель, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью. Snacks/Sonstiges: Roshen Черный Шоколад 70%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iuninanatali's Gewichtsverlauf
|