Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2014
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95,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 102,63g | Kohlh: 112,82g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Mittagessen: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. Abendessen: Butter, Cooked Yellow Corn (from Frozen), Idahoan Foods Baby Reds Flavored Mashed Potatoes, Meat Loaf. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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rrobinson's Gewichtsverlauf
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