Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
69,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2714 kcal
|
Fett: 143,74g | Eiw: 195,66g | Kohlh: 153,30g.
Frühstück: Особая Коллекция Йогурт Греческий Манго Маракуйя, Вареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки . Mittagessen: SPAR Салат Винегрет по Рецепту Spar, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Особая Коллекция Йогурт Греческий Манго Маракуйя. Snacks/Sonstiges: SPAR Банан, Село Зеленое Творог 5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Lion Brothers Протеин. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TASHA13_85's Gewichtsverlauf
|