Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2011
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97,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2443 kcal
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Fett: 83,41g | Eiw: 110,76g | Kohlh: 333,61g.
Frühstück: tropicana orange juice, tropicana apple juice, Breakfast Treats Original, Frosted Mini-Wheats, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Mittagessen: Original Chicken Breast Cutlets, Whole Wheat Wraps. Abendessen: spinach quiche, broccoli, chicken thigh, locatelli, tomato sauce, penne. Snacks/Sonstiges: 100 Calorie Pack Chocolate Cake with Creamy Filling, Fruit on the Bottom Yogurt - Peach, NUTrition Bone Health Bar. mehr...
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3017 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 55 Minuten, Auto Fahren - 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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GogglesPaesano's Gewichtsverlauf
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