Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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141,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 28,59g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 108,19g.
Frühstück: Au Bon Pain Plain Bagel, Aquafina Water (16.9 oz), International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Au Bon Pain Balsamic Vinaigrette Dressing, Au Bon Pain Southwest Chicken Salad. Abendessen: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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