LittleTweety's Notizen, 08 Mrz 23

Am 10. Tag Heilfasten einen wahnsinnig tollen Erfolg zu verzeichnen 🤩
Heute Nachmittag/Abend wird dann endlich feierlich das Fasten gebrochen. Weiter geht es dann mit Intervallfasten, zuckerfrei und low Carb. 💪🏻

74 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1611 kcal

Fett: 64,23g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 200,94g.   Frühstück: Traubensaft, Yokebe Yokebe Erdbeer . Mittagessen: Pringles Sour Cream & Onion (30g), Traubensaft. Abendessen: Traubensaft, Sonnenblumenöl, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...