Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
109,8 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 35,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
649 kcal
|
Fett: 25,39g | Eiw: 33,99g | Kohlh: 77,24g.
Frühstück: Sara Lee Soft & Smooth Classic White Bread, Coffee. Abendessen: Broccoli , Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken . Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mjl1961's Gewichtsverlauf
|