Habe zwar meine Tageskalorien eingehalten, aber trotzdem zugenommen.Hoffe das ich nächste Woche mehr Erfolg habe. Werde mehr Gemüse und Obst in meinen Speiseplan nehmen .
|
82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 76,21g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 200,32g.
Frühstück: Weight Watchers Eier Salat, Géramont Cremig-Würzig, Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gekochter Rosenkohl, Buletten, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Zupfkuchen, Cappuccino, Ehrmann Joghurt. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonni5910's Gewichtsverlauf
|