Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 47,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 58,03g.
Frühstück: Swift Carne Moída Patinho, Wickbold Bisnaguinha, Banana Nanica, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. Mittagessen: Patinho, Avocado. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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RCDRIbeiro's Gewichtsverlauf
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