Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 84,88g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 179,10g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Tortilla, Aguacates, Café, Agua. Mittagessen: DIA Queso Fresco de Vaca, Guiso de Lentejas. Abendessen: Tomates Cherry, Mercadona Filete Magro de Jamón, Lechuga, Sal de Plata Atún Claro en Aceite de Oliva, DIA Queso Fresco de Vaca, Pan de Pita. Snacks/Sonstiges: Wonderful Almendras Tostadas Saladas, Auchan Anacardos, Freshona Arándanos Congelados, Plátano Maduro, Whey Protein, Agua, Agua. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Irene Active's Gewichtsverlauf
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