Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2015
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 131,96g | Kohlh: 273,13g.
Frühstück: Родные Просторы Хлеб "Воронецкий", Пшенка, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Простоквашино Масло Сливочное. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Сушеный, Doppel Herz Омега-3, Universal Nutrition Animal Flex, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Савушкин Хуторок Творог 1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Katariq's Gewichtsverlauf
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