Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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80 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 190,65g.
Frühstück: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Mittagessen: Pizza Hut 夏威夷. Abendessen: 珍煮丹 黑糖珍珠鮮奶, 地瓜. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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