Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2011
|
96,2 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 59,45g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 237,64g.
Frühstück: Frosted Mini-Wheats, Coffee (Brewed From Grounds), Breakfast Treats Original. Mittagessen: American Cheese, Whole Wheat Wraps, Original Chicken Breast Cutlets. Abendessen: part skim mozzarella, american cheese, scrambled egg, tomato sauce, whole wheat spaghetti, Turkey Burger Patties, Potato Hamburger Rolls, Tomato Ketchup. Snacks/Sonstiges: 100 Calorie Pack Chocolate Cake with Creamy Filling, NUTrition Bone Health Bar, apple. mehr...
|
|
2968 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GogglesPaesano's Gewichtsverlauf
|