Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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92,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 88,12g.
Frühstück: Rainbow Ice Tea Lemon Sokeriton, Vadelmat, Express Diet Apple Cinnamon Oat Porridge, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pensasmustikka. Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Makula Fetasalaatti. Abendessen: Makula Fetasalaatti, Banaanit. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Proteinmousse, Vadelmat, Eridanous Tzatziki, Keitetty Kananmuna. mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Pinkki Pumpernikkeli's Gewichtsverlauf
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