Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 95,43g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 170,82g.
Frühstück: Milbona Yogur Griego Natural Light, Mercadona Copos de Avena , Alesto Higos Secos, Huevo, Carrefour Queso para Untar Clasico, Zanuy Tortillas de Maiz, Café Espresso, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Mittagessen: Fabada, Aceite de Oliva, Lechuga. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Pizza Casera, Pizza Casera, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja, Tomates. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Irene Active's Gewichtsverlauf
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