Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2015
|
76,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 67,03g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 206,36g.
Frühstück: Nestlé Ricoré Bonjour. Mittagessen: Poires, Kaki, Baguette, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Nuggets de Poulet, Auchan Frites au Four. Abendessen: Clémentines, Netto Munster, Monique Ranou Pâté de Campagne, Carrefour Fromage Frais, Saucisse de Porc Italien, Herta Bacon Tranches Fines, Regain Bio Galettes de Maïs, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. mehr...
|
|
3039 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 15 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Reparatur - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
|