Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2015
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 115,87g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 226,77g.
Frühstück: Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Monte Castello Hartkäse, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Cucina Salame Spianata, Fol Epi Classic, Butter, Mischkornbrot. Abendessen: REWE Schinken-Sahne Sauce, Cucina Ravioli Funghi, Paprikasuppe. Snacks/Sonstiges: Nestle Choco Crossies Classic, Choceur Belgische Pralinen, Nimm2 Nimm2 Soft, Bexlight Kartoffel Chips, Cavalier Milchschokolade, Conradl Nussecken, Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Aoste Stickado Minis. mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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LittleTweety's Gewichtsverlauf
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