Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
73,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 52,30g | Eiw: 120,93g | Kohlh: 71,07g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Окей Яйцо, Окей Креветки Королевские Очищенные. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Филе индейки на гриль. Abendessen: Beluga Водка, Помидоры, Кролик Тушеный, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вафли из творога. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikos85mail.ru's Gewichtsverlauf
|