Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 31,52g | Eiw: 120,59g | Kohlh: 75,58g.
Frühstück: Meller Ирис в Шоколаде, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вафли из творога. Mittagessen: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное филе на гриле, Помидоры. Abendessen: Beluga Водка, Моя Цена Квашеная Капуста, Кролик Тушеный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikos85mail.ru's Gewichtsverlauf
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